Schlaflose Nächte
- 19.04.2011Es ist inzwischen schon so weit, dass ich jede Nacht klatsch nass irgendwann so um 3 Uhr nachts aufwache. Auf der Arbeit macht mir inzwischen immer meine Krawatte zu schaffen. Früher habe ich sie gar nicht bemerkt. Aber heute habe ich das Gefühl, zu ersticken. Es fühlt sich so an, als sei die Krawatte super festgeschnürt, dabei ziehe ich sie im Laufe des Tages so weit auf, dass das gar nicht sein kann. Vom Herzklopfen, das ich ständig höre, ganz abgesehen. Meine Freundin meinte, ich solle unbedingt mal zum Therapeuten. Sie kenne einen, der sei Psychologischer Berater. Aber Psychologischer Berater?? Ist das denn wirklich notwenig? Ich bin doch nicht irre, dass ich jetzt schon einen brauche, der Psychologischer Berater ist. Aber meine Freundin sagte, dass das Quatsch sei. Psychologischer Berater sei nicht nur jemand für Verrückte, sondern auch für solche wie mich der richtige, die unter Dauerstress wegen der Baugeräusche stehen. Sie habe eine Freundin, die auch zum Psychologischer Berater gegangen ist. Zwar war das bei ihr nich wegen Baulärm, sondern wegen des Kindergartens in der Nachbarschaft. Aber dieser Psychologischer Berater habe ihr super geholfen, mit der Situation umzugehen, sie anzunehmen und zu akzeptieren und sie nicht mehr in Gedanken zu bekämpfen. Das hört sich natürlich nicht schlecht an, aber ob das bei mir auch hilft??